By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Wiem, że nie zalecasz rozwijania sambhavi podczas medytacji. Mam je już całkiem dobrze rozwinięte podczas oddechu kręgosłupem i teraz zaczyna się pojawiać w medytacji samoistnie, bez wysiłku. Czy to w porządku? Odpowiedź: Tak, właśnie […]
Lekcja 189 – Pytania I Odpowiedzi – Gdzie Znajduje Się Trzecie Oko?
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Powiedziałeś, że trzecie oko znajduje się pomiędzy brwiami, ale wielu twierdzi, że jest to obszar szyszynki, a inni mówią, że trzecie oko to w rzeczywistości rdzeń przedłużony. Czy możesz to wyjaśnić? Odpowiedź: To wszystko […]
Lekcja 188 – Pytania I Odpowiedzi – Podstawy Projektowania Mantr
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Powiedziałeś, że „AJEM” można wymawiać jako AJAM; to bardzo podobne (jeśli nie identyczne) z tantryczną bija-mantrą AYEIM. Czy te dwie są tym samym? Jaka jest podstawa pierwszego i drugiego rozszerzenia mantry AJEM? Chodzi mi […]
Lekcja 187 – Pytania I Odpowiedzi – Jak Zacząć I Utrzymać Codzienną Praktykę
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Trafiłem na tę stronę w zeszłym tygodniu i zacząłem mantrę dwa razy dziennie, jednak wczoraj wieczorem pominąłem. Dziś rano wróciłem do praktyki. Jestem bardzo niezdyscyplinowaną osobą, źle sypiam i moje dni czasem wymykają się […]
Lekcja 186 – Medytacja – Drugie Wzmocnienie Mantry
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? W miarę jak medytujemy przez wiele tygodni i miesięcy, uwalniamy mnóstwo przeszkód, które od dawna były głęboko zakorzenione w naszym systemie nerwowym. Gdy nasz podświadomy umysł stopniowo się oczyszcza, coraz wyraźniej dostrzegamy wewnętrzną ciszę obecną […]