Lekcje Jogi

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Ćwiczę jogę i medytację przez wiele lat z powolną i stałą poprawą „doświadczeń”. Jedyny problem, przypuszczam, to ciągłe testowanie wielu technik bez trzymania się jednej, na dłużej. Czy to czyjaś karma uniemożliwia postęp w […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Zmagałem się z medytacją i minęło już około 6 tygodni. Czy miałbym dużo do „oczyszczenia” przed dodaniem oddechu? Naprawdę nie docieram jeszcze do „szczęścia”. Mimo to poświęciłem się dwóm 20 minutowym interwałom i okazało […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Czym jest brahmacharya? Odpowiedź: Brahmacharya oznacza „chodzenie w Brahmie” lub „chodzenie w twórczej mocy Boga”. Jest to powszechnie tłumaczone jako celibat, ale nie oznacza to tylko tego. To naprawdę oznacza zachowanie i kultywowanie twórczej […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Zanim wykonamy wszystkie praktyki, czy nie byłoby to sprawiedliwe, jeśli jasno określimy OŚWIECENIE? „Czym jest oświecenie?” Wydaje mi się, że wielu ludzi praktykuje techniki dla mocy, rozwiązywania problemów, itp. Niewielu z nich praktykuje dla […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Chciałbym dać ci trochę informacji o moich doświadczeniach i poprosić Cię o dalsze wskazówki. Po pierwsze, pranajama przyniosła niemal natychmiastowy efekt uspokajający, zmniejszając intensywność i dzikość emocjonalnych burz, których doświadczałem. Obecnie, jak dotąd, czuję […]