Lekcje Jogi

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jestem malarzem plenerowym od wielu, wielu lat. Chociaż nigdy nie usiadłem, aby celowo medytować, nie przypominam sobie, abym podczas „procesu malowania” świadomie „myślał”. Istnieje „spokój” bycia w trybie prawej półkuli mózgu, który zawsze uważałem […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Co się dzieje, gdy wkładam piętę pod krocze w Siddhasanie. Czy może to być szkodliwe? Czuję się dobrze, gdy to robię, ale zauważyłem, że mój popęd seksualny spadł lub jest bardziej kontrolowany. Czy kontrola […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Pytanie, które się nasuwa, dotyczy spójności i definicji samjamy, ale bez tych dwóch nie mamy nauk, prawda? Myślę, że sutry jogi mówią o 8 krokach i oznaczają, że dharana, dhyana i samadhi to poziomy, […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Dzisiaj podczas praktyki uważności oddechu podczas powolnego oddychania, zacząłem czuć oddech wstecz od nozdrzy – szczyt nosa – gardło – klatka piersiowa – górna część brzucha. Postanowiłem zbadać dalej i zacząłem schodzić niżej do […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Podczas praktykowania jogi zgodnie z Twoimi wskazówkami, pojawiają się dodatkowe pytania dotyczące pewnych kwestii. Mam nadzieję, że możesz odnieść się do kilku z nich: Podniecenie seksualne podczas medytacji – Podczas medytacji i pranajamy odczuwam […]