By Yogani from aypsite.org
Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja?
Pytanie: Teraz jestem trochę zdezorientowany, myślałem, że powinniśmy po prostu pomyśleć o tym słowie, a potem odpuścić. Ta niedawna reakcja brzmi tak, jakbyśmy powinni nad tym medytować lub pomyśleć. Kolejne pytanie – w ciągu dnia dostaję w swoim ciele przypływy uczuć/energii. Można je zlokalizować i wydaje się, że mam nad nimi pewną kontrolę. Zakładam, że są to kundalini. Moje pytanie brzmi: czy są to tylko przyjemne następstwa, czy też coś się uwalnia?
Odpowiedź: Tak, masz rację. Po prostu przyjmij sutrę jako słabą myśl i odpuść. Potem 15 sekund ciszy. Dyskusje na temat znaczenia nie mają nic wspólnego z wykonywaniem samej praktyki samjamy. Niektórzy ludzie przechodzą pewne wyjaśnienia, oswajają się ze znaczeniami, odnajdują własną ekologię. W grupie mamy wiele języków, więc możesz sobie wyobrazić, przez co wszyscy przechodzą. Gdy wszyscy się już zaaklimatyzują, znaczenia trafiają do podświadomości. Nie jest to częścią praktyki samyamy. To jest po prostu coś w rodzaju: „Co to jest akasha?… OK, właśnie o to chodzi”. Potem po prostu o tym zapomnij i wykonaj samjamę na słowach, sutrze. Znaczenie jest tam zawarte. Nie zastanawiamy się nad tym podczas samjamy. Po prostu delikatnie podnosimy sutrę, a potem ją puszczamy.
Przyjemne „wybuchy” są bardzo dobre. Wewnętrzna cisza wypływa z twojej samjamy. Można tego doświadczyć na wiele sposobów. Dzisiaj opublikowano kolejną lekcję (o stawaniu się „super normalnym”) zawierającą więcej szczegółów na ten temat. Wiele osób ma podobne doświadczenia. Nie ma potrzeby „kontrolowania” doświadczeń. Są naturalne. Pozwól im się wydarzyć, w granicach zdrowego rozsądku. Są one uwolnieniem przeszkód i pojawieniem się boskiej energii. Z czasem ustabilizują się i osiągną stabilność – bardziej naturalna cicha błogość i ekstatyczny blask w życiu. Samjama ćwiczy jogę od środka na zewnątrz, dodając ją do naszych praktyk, które działają od zewnątrz do wewnątrz.
Wczesne rezultaty, jakie wiele osób osiąga dzięki samjamie, są imponujące. Brawo!
Guru jest w Tobie.