By Yogani from aypsite.org
Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja?
Pytanie: Jeszcze raz dziękuję za lekcje!!! Dwa pytania, jeśli mogę. Czy mógłbyś polecić dobre tłumaczenie Joga Sutr Patandzalego? Wreszcie, pracując z sutrami, poczułem, że moja klatka piersiowa się rozszerza, podobnie jak moja głowa. To było całkiem niezwykłe. Czy to normalne? Mówiłeś o różnych sposobach manifestowania się energii i zastanawiałem się, czy to też jest jedna z tych manifestacji? Z miłością i jednością.
Odpowiedź: Istnieje wiele tłumaczeń Joga Sutr.
Można je znaleźć w sekcji linków w grupie „Yoga Sutry – Tłumaczenia międzynarodowe”. Na tej stronie znajdują się linki do 29 kolejnych tłumaczeń na język angielski (wiele z komentarzami), a także tłumaczenia na 17 innych języków oraz oryginalny sanskryt. Nie przeczytałem ich wszystkich!
Jeśli zastanawiasz się, gdzie opisano osiem części, zaczyna się to od Księgi 2-29.
Księga 3 dotyczy samjamy i nadprzyrodzonych mocy. Swoją drogą, pomysł bycia „super normalnym” jest całkiem pociągający, prawda? – Jak w bardzo, bardzo normalnym przypadku. Normalne dla ludzi jest oświecenie. Dlaczego więc nie stać się super normalnym?
Tak, twoja ekspansja jest (super) normalna, piękny znak twojej ciszy wydobywającej się z wnętrza. To jest Samjama w akcji. Może się zdarzyć wiele różnych rzeczy. Może nastąpić większa ekspansja, wewnętrzne doświadczenia zmysłowe, silne emocje, śmiech, płacz, wibracje fizyczne i nowe rodzaje oddychania. Chodzi o to, aby przeszkody zostały rozwiązane, gdy wewnętrzna cisza przechodzi przez układ nerwowy w wyniku naszych praktyk, teraz z dodatkiem samjamy. Układ nerwowy wie, co robić, gdy przepływa przez niego czysta świadomość błogości. Jeśli objawy staną się nadmierne, po prostu kieruj się własnym tempem w swoich praktykach. Jeśli to konieczne, może to oznaczać ograniczenie na jakiś czas liczby powtórzeń w samjamie. Zawsze odpoczywaj po medytacji i samjamie. Jest to ważne, aby ułatwić stabilny przepływ energii w codziennej aktywności.
Wszystkie te objawy są normalnym objawem i oznaką pojawienia się wewnętrznej boskości. W porządku jest pozwolić im się wydarzyć. Jeśli twoje ciało chce się poruszyć lub potrząsnąć, pozwól na to, ale nie do niebezpiecznej skrajności. Jeśli oddech się zmieni, pozwól na to, ale nie do niebezpiecznej skrajności. Jeśli pojawią się emocje, pozwól im, ale nie do niebezpiecznej skrajności. Jeśli pojawi się podniecenie seksualne (a może), pozwól mu, ale nie do niebezpiecznej skrajności. Wszystko jest normalne, ponieważ boska energia przepływa przez układ nerwowy od wewnątrz.
Przypomina mi się fragment książki Swamiego Muktanandy „Gra świadomości”, w którym opisał pewien etap swojej podróży, kiedy wychodził z domu i ryczał jak tygrys. Nie trzeba dodawać, że sąsiedzi byli nieco zaniepokojeni. Nie ma potrzeby nieść tego tak daleko.
Czasami na ścieżce może się wydawać, że z naszą wewnętrzną energią niewiele się dzieje. Może pod spodem coś się rozluźnia bez większych objawów i później coś zauważymy. A może czekamy, aż wewnętrzna cisza zaowocuje kolejnymi tygodniami i miesiącami medytacji. A może nie odpuszczamy subtelnego odczuwania sutry w samjamie. Czasami nierobienie niczego jest trochę trudne – wystarczy nie faworyzować niczego, co pojawi się w umyśle podczas tych piętnastu sekund ciszy.
Skuteczna joga nie opiera się na doświadczeniach; chodzi o przestrzeganie procedur naszych praktyk. Zmieniają nas praktyki, a nie doświadczenia. Doświadczenia są produktem ubocznym naszych praktyk i wynikającej z nich duchowej transformacji, która ma miejsce.
Pamiętaj także, że podczas samjamy należy również odpuścić natychmiastowe reakcje pojawiające się w sutrach. Jest to ostateczna karma joga – boskie działanie przy jednoczesnym pozbywaniu się owoców działania. Jest to wbudowane w technikę samjamy – działanie i odpuszczanie działania. Zatem samjama jest także kultywowaniem boskiej miłości, która nie oczekuje niczego w zamian. Jeśli będziemy wykonywać naszą samjamę w ten sposób, z czasem staniemy się promieniującymi latarniami boskiego światła unoszącymi się w powietrzu.
Któż zatem będzie mógł zaprzeczyć, kim jesteśmy, my, ludzie? Kto nie będzie chciał stać się super normalnym?
Guru jest w Tobie.