Lekcje Jogi

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? UWAGA: Jest to kontynuacja dotycząca tej samej osoby, która miała trudności w lekcji nr 160, „Pytania i odpowiedzi – Ekstremalna wrażliwość na medytację – co robić?” Ta seria jest dobrym przykładem rozsądnego dostosowywania intensywności praktyki […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Gdy już jesteśmy na ścieżce jogi, otwarcie korony nie jest trudne. Sztuka polega na tym, aby otworzyć ją w taki sposób, by umożliwić płynną i stopniową podróż na ścieżce jogi. Jeśli przedwcześnie otworzymy koronę, zanim […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? W lekcji nr 171 wprowadziliśmy potężną praktykę bastriki kręgosłupa. Zanim przejdziesz do obecnej lekcji, sugeruje się, abyś tamtą lekcję powtórzył.​ Teraz rozważymy dodatkowe zastosowania bastriki jako uznaniowego, ukierunkowanego narzędzia. Dlaczego?​ Czasami napotykamy bardzo uporczywą przeszkodę […]

Yogani z aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Dzięki jeszcze raz za Twoje lekcje. Ciekawą kwestią jest to, że kilka razy byłem na krawędzi zadania pytania, tylko po to, by zostać „uprzedzonym” przez jedno z Twoich pytań i odpowiedzi, zanim zdążyłem zadać pytanie.​ […]

Yogani z aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jaki będzie efekt medytowania na obiektach (takich jak obrazek Om), a także na ideach i znaczeniach (takich jak Bóg) w porównaniu z medytacją na dźwięku (takim jak AJEM)? Wygląda na to, że mój umysł łatwiej […]