By Yogani from aypsite.org Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji Zaawansowanych Praktyk Jogi, ponieważ są one warunkiem wstępnym do lekcji tantry. Zacznij od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Poprzednia Lekcja Tantry Pytanie: Zawsze bardzo łatwo byłam korumpowana i pozwoliłam, aby moja forma była używana w sposób szkodliwy dla mojego wewnętrznego wzrostu. […]
Lekcja 106 – Pytania I Odpowiedzi – Mantra I Oddychanie W Medytacji
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Kiedy próbuję wypracować lepszy nawyk medytacji, którą, chociaż jestem naprawdę niedoświadczony w tym procesie, cieszę się ogromnie – Czy to ma znaczenie, jeśli wyobrażam sobie/ słyszę w sobie, mówiąc „AJ” podczas wdechu, „EM” na […]
Lekcja T14 – Pytania I Odpowiedzi – Szczęśliwa Kobieta
By Yogani from aypsite.org Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji Zaawansowanych Praktyk Jogi, ponieważ są one warunkiem wstępnym do lekcji tantry. Zacznij od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Poprzednia Lekcja Tantry Pytanie: Dziękuję za prostotę i siłę lekcji. Mój mężulek i ja pracowaliśmy nad wstrzymaniem i blokowaniem przez około miesiąc […]
Lekcja 105 – Pytania I Odpowiedzi – Napotkanie Oporu Z Mulabandhą
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Zacząłem praktyki od początku i miałem się dobrze, dopóki nie trafiłem na #55, „Mulabandha”. Uważam, że prawie niemożliwe jest „łagodne” zginanie mięśnia zwieracza. Kiedy próbuję, staję się całkowicie spięty i odczuwam różne bóle. Ciągle […]
Lekcja T13 – Pytania I Odpowiedzi – Energia Pędzi W Górę Kręgosłupa Podczas Oddawania Moczu
By Yogani from aypsite.org Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji Zaawansowanych Praktyk Jogi, ponieważ poprzednie lekcje są warunkiem wstępnym do tej. Zacznij od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Poprzednia Lekcja Tantry Pytanie: Za każdym razem, gdy oddaję mocz, dostaję silnej energii, która pędzi w górę mojego kręgosłupa i do głowy. Czy jest […]