By Yogani from aypsite.org
Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji Zaawansowanych Praktyk Jogi, ponieważ są one warunkiem wstępnym do lekcji tantry. Zacznij od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja?
Pytanie: Po przeczytaniu materiału z lekcji Tantry, zastanawiam się, czy mógłbym pomóc sobie szybciej się rozwijać, gdybym miał więcej podniecenia seksualnego podczas praktyk siedzących. Obecnie nie ma żadnego. Siddhasana nie generuje we mnie żadnej energii seksualnej, prawdopodobnie dlatego, że biorę Prozac, który obniża zdolność organizmu do pobudzenia, zarówno podczas sytuacji „uciekaj albo walcz”, jak i seksualnie. Biorę go zarówno na niepokój, jak i na depresję, i dzisiaj uświadomiłem sobie, że być może po stronie niepokoju to, co musi się wydarzyć, nie polega na zmniejszeniu podniecenia/niepokoju, ale na przekształceniu tego podniecenia/niepokoju w energię duchową. Trudno byłoby wywołać we mnie niepokój przed praktyką siedzącą, ale nie tak trudno byłoby wywołać podniecenie seksualne. Zastanawiam się więc, czy masturbacja przedorgazmiczna jako część praktyki siedzącej mogłaby być przydatna w zwiększaniu przepływu energii i dostaniu się do ekstazy?
Mam nadzieję, że praktyki, których uczysz, ostatecznie pozwolą mi przestać brać Prozac, ale nie zamierzam przestać brać go gwałtownie.
Odpowiedź: Zgadzam się, że nie powinieneś rezygnować z leków, aby stać się bardziej wrażliwym w siddhasanie. Nie jest to konieczne, ponieważ znaczny postęp zachodzi, wprowadzając wewnętrzną ciszę w medytacji bez potrzeby stymulacji seksualnej. Jak wiesz, wewnętrzna cisza jest zdecydowanie najważniejszym składnikiem oświecenia.
Pamiętaj że większość tego co jest w lekcjach tantry, jest przeznaczone dla tych, którzy uprawiają seks już na pewnym poziomie i chcą jak najlepiej wykorzystać to w jodze. Nie zachęca się wszystkich do aktywności seksualnej przekraczającej ich normy, tylko dla większego udziału w tantrycznych praktykach seksualnych.
Widzę, skąd przyszedł ci do głowy pomysł promowania podniecenia seksualnego podczas praktyk siedzących. Właśnie po to jest siddhasana. Jednak lepiej jest nie próbować i aktywnie stymulować oprócz siddhasany w praktykach siedzących. Lepiej pozwolić, aby stało się to naturalnie w siddhasanie. I nie zapominaj o mulabandha i mudrach, itp., wyżej, które wiążą się z podnoszeniem przewodnictwa ekstatycznego (seksualnego) w układzie nerwowym.
Chcesz pomóc swemu duchowemu postępowi i to jest słuszne. Lepiej jednak nie masturbować się przed lub podczas praktyk. To za dużo stymulacji, w czasie gdy chcesz aby układ nerwowy osiągnął bezruch. Możesz jednak korzystać z praktyk tantrycznych w innym czasie, a ich wyniki będą się kumulować w twoim układzie nerwowym, a następnie naturalnie staną się bardziej powszechne w siddhasanie i praktykach siedzących, a także w życiu codziennym.
Możesz pomóc siddhasanie obejmując genitalia dłonią podczas praktyk siedzących. To nie jest masturbacja, tylko trochę łagodnej pomocy dla twojej energii. Nie rób tego do tego stopnia, że będziesz zbyt rozproszony podczas spokojnego oddychania kręgosłupem i medytacji. Dobra równowaga jest tym, czego chcemy. Do tego także ostatecznie prowadzi siddhasana, przyjemnej równowagi pomiędzy ekstatyczną energią delikatnie obmywającą nas, a głęboką wewnętrzną ciszą wschodzącą podczas medytacji i innych praktyk siedzących. Te dwa łączą się w nas, aby stworzyć niekończące się ekstatyczne szczęście i przelewającą się boską miłość.
Ważne jest, aby pamiętać, że wznoszenie ekstatycznej kundalini nie dotyczy wyłącznie stymulacji seksualnej, więc cała stymulacja przedorgazmiczna na świecie (w tym siddhasana) może tego nie zrobić, jeśli wewnętrzna cisza się nadal kształtuje, a pranajama i inne praktyki nie otworzyły układu nerwowego wystarczająco dużo.
Jeśli masz skłonność do masturbacji czasami (poza ćwiczeniami siedzącymi), skorzystaj z technik tantry. Podaną wcześniej metodę zliczania można regularnie stosować z dobrą skutecznością, aby zwiększyć energię seksualną podczas długich sesji solo lub z partnerem i stopniowo kultywować układ nerwowy, aby naturalnie znajdował się w tym spokojnym ekstatycznym trybie. Wówczas siddhasana będzie przynosić coraz większe efekty, ponieważ energia już się porusza.
Tak więc, jeśli regularnie pracujesz z energią seksualną poza praktykami siedzącymi, pomoże to siddhasanie i wszystkim twoim praktykom. Jest to osobna praktyka, tak jak cały seks tantryczny w tych lekcjach, jest omawiany z osobna, a nie jako zintegrowany z praktykami siedzącymi. W pewnym momencie dodamy niektóre praktyki z lekcji jogi (oddychanie, postawy, itp.) do praktyk seksu tantrycznego. Istnieje kilka przydatnych kombinacji. Ale cokolwiek robimy podczas seksu, nie wypaczajmy naszych regularnych praktyk siedzących zbyt daleko w tym kierunku, w przeciwnym razie coś tam stracimy. Równowaga …
Praktyki siedzące to bułka z masłem jogi. Potrzebujemy ich każdego dnia, aby się rozwijać. Tantryczne praktyki seksualne są jak ciastka. Cieszymy się nimi kiedy możemy, ale nie jako zaplanowane wydarzenie dwa razy dziennie. Seks tantryczny nie zastępuje codziennego oddychania kręgosłupem i głębokiej medytacji.
Guru jest w Tobie.