By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Myślę, że zachodzi to razem z oddechem kręgosłupa, mulabandha i sambhavi. Mój oddech idzie bardzo wolno, czasami sam się zatrzymuje. Doznaję dziwnych odczuć chłodu pochodzącego z mojego korzenia podczas wdechu w górę i ciepła […]
Lekcja 62 – Pytanie I Odpowiedź – Jaki Jest Czas Trwania Jednego Cyklu Oddechu Kręgosłupem?
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jak długi ma być jeden cykl oddechu kręgosłupem? Odpowiedź: To różni się w zależności od osoby, a także może różnic się u jednej osoby w różnym czasie. To zależy od tego, jak system nerwowy […]
Lekcja 60 – Pytanie I Odpowiedź – Niespodziewane Przerwy
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Co mam zrobić, jeśli moja praktyka zostanie niespodziewanie przerwana? Odpowiedź: Jeśli ktoś krzyczy, „ogień!” lub twoja teściowa wchodzi do ciebie, zrób to, co trzeba zrobić. Kiedy skończysz z tym co ci przerwało, jeśli to […]
Lekcja 59 – Pytanie I Odpowiedź – Pewne Szczegóły o Mantrze
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Mam kilka pytań o mantrę AJEM. A co jeśli dostałem mantrę do medytacji od kogoś innego? Czy AJEM ma taki sam efekt jak OM? Czy mogę używać AJEM do intonowania? Czy mogę używać jej […]
Lekcja 58 – Pytanie I Odpowiedź – Krok Po Kroku
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Moje pytanie dotyczy efektów łączenia metod zalecanych przez Ciebie z tymi, do których wcześniej się przyzwyczaiłem. Czy wzbogacą się one nawzajem, czy będą szkodliwe? W odniesieniu do ostatniego dodatku – Sambhavi – wszystko co […]