Lekcje Jogi

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jeśli jestem chory, czy medytacja pomoże mi się wyleczyć? Odpowiedź: Może pomóc, ale medytacja o wiele lepiej zapobiega niż leczy. Gdy układ nerwowy staje się bardziej zrównoważony w miarę upływu czasu, z powodu […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Ciągle zerkam na zegarek w czasie medytacji, bojąc się że przekroczę czas. Jak mogę pokonać ten rozpraszający nawyk? Odpowiedź: Masz zegar biologiczny, który jest dość dokładny. Daj mu możliwość pracy. Potrzeba go sprawdzać […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Wspomniałeś o „głębokiej wibracyjnej jakości” dźwięku AJEM. Co to znaczy? Jeśli wybiorę medytację na jakimś dźwięku który mi się podoba, czy to będzie działać tak samo dobrze? Odpowiedź: Pewne dźwięki rezonują w naszym […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jaka jest różnica między medytacją na mantrze, czakrach, religijnej ikonie, świecy, itp.? Odpowiedź: Medytacja jest pomostem pomiędzy uwagą na przedmiocie i wielkim spoza, które znamy jako świadomość szczęścia bez myśli czy zewnętrznego doświadczenia […]

By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jestem ateistą. Znajomy powiedział mi o tej grupie. Szczerze mówiąc, uważam te podteksty religijne za denerwujące. Ale byłem ciekawy i spróbowałem medytacji i zostałem mile zaskoczony. Chciałbym kontynuować, ponieważ to uspokaja moje nerwy, […]