By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Poszliśmy do góry w ostatni weekend i medytowałem na zewnątrz z widokiem na ogromną dolinę. To było piękne i moja medytacja była wspaniała. Byłem błogo przeniknięty delikatnym, górskim powietrzem. Czy istnieje korzyść z […]
Lekcje Jogi
Lekcja 30 – Medytacja – Pytanie I Odpowiedź – Dieta
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Jeśli zostanę wegetarianinem, czy medytacja będzie lepsza? Odpowiedź: Tylko jeśli jesteś naturalnie skłonny do tego. Przymusowe diety zazwyczaj nie są najlepszymi dietami, ponieważ wprowadzają stres i poczucie samosądu. Ciało wróci do starej diety […]
Lekcja 29 – Medytacja – Pytanie I Odpowiedź – Alkohol, Tytoń i Narkotyki
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Lubię drinka kiedy wracam do domu z pracy. To nie wydaje się tak dobrze działać przed medytacją, ani nie daje dobrego samopoczucia po medytacji. Czy picie alkoholu i medytacja są niezgodne? Odpowiedź: Medytacja […]
Lekcja 28 – Medytacja – Pytanie I Odpowiedź – Czy Stanę Się Mięczakiem?
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Moi pracownicy mówią że się mniej irytuję. Nie jestem pewien, że to jest dobra rzecz. Stanę się mięczakiem z powodu medytacji? Odpowiedź: To nie jest prawdopodobne. Staniesz się znacznie silniejszy dlatego ze medytujesz, co […]
Lekcja 27 – Medytacja – Pytanie I Odpowiedź – Lokalizacja Mantry
By Yogani from aypsite.org Poprzednia Lekcja Powinno się zacząć te lekcje od Lekcji 10 (pierwszej w tej serii) – Dlaczego Ta Dyskusja? Pytanie: Czy mam myśleć mantrę w poszczególnych miejscach w ciele? Czasami ona grawituje do fizycznych miejsc we mnie. Odpowiedź: Nie, my celowo fizycznie nie lokalizujemy mantry. Jest to delikatna kwestia, ponieważ mantra ma wibracyjną […]